sub4に挑む日々 in NY

こんにちは。昨日は、ラン仲間のNさんがサロマ湖100kmに挑戦、その練習のためにマンハッタン1周ロングランをしてきました。マンハッタン島1周で約55km弱。山手線1周が34kmといいますから、かなりのものです。ただし、yamakoはべつにサロマに行くわけでも、別のウルトラを走るわけでもありませんから、だいたい20kmくらいを…