sub4に挑む日々 in NY

こんにちは。 昨晩書いた予定通りに、今朝はLong Training Run20M＠セントラルパーク、走ってきました。 湿度がなく、東京よりも幾分かは過ごしやすいNY…とはいっても、夏の盛りです。今日は朝の7時からスタート。 タイトル通り、このロングランはNYRRが主催するNYCMに向けてのトレーニングです。今日はその1回目。 レース…