レース終わって、、、日曜定例ランとブランチ＠Community Food & Juice
こんにちは。
昨日は、Brooklyn Half、走ってきました！
1：57：36 (ave5：31/km)
一応、コースレコードが出ました。（3年連続で走っています）後半、大雨にはやられるし、序盤から横っ腹が痛くなるしで、ラップはがたがた…なんだか散々だったんですけど、なんとか完走できてほっとしています。
ホントにいい大会なのに、毎年毎年ダメなんですよね、私…。相性が悪いのかしら。
レース後は、雨も上がり、ゴールのコニーアイランドのボードウォークでビールも美味しくいただきました。
ゴールのコニーアイランドはNYCから一番近いビーチ。遊園地やホットドッグ早食い大会（日本人だと小林尊が何年も優勝）で有名なところです。
そして一晩あけた今朝、走りましたよー！定例ラン＠セントラルパークです。昨日のダメージが脚に残っていたのですが、軽く動かしたほうが良いかな、と思って。
セントラルパーク1周、アップダウンありありの10kmが、軽いかどうかは疑問ですが（笑）
今日はビックレースの翌日だけあって、参加者は4名のみ。うち3人が昨日のブルックリンを走っていたので、ゆっくりキロ7程度でジョグしました。
ハーフ程度では、翌日あまり筋肉痛にならなくなったと思っていたんですけど、走り始めるとさすがに分かりますね。脚がホントに重たかったです。
大汗かきながら、なんとか１Loopを完走しました。昨日のレース、初ハーフ出場の奥様の併走だったO氏は、まだまだ走り足りないようで、9時からのグループにジョインしていました。
私も「一緒に走る？」と誘われましたが、とんでもございません。そもそもレースの翌日に、また10kmも走ることが私の中で大進歩なのですから。
今朝もアパートのドアマンに、
「おい、昨日、ブルックリンハーフ、走ってたよな？！え、今日も走るの？ちょっとあったまおかしいね、オマエ…」
的なことをいわれていたのです。うん、だんだん一般女子の生活からかけ離れきているのには、うすうす感ずいています。
さて、私は朝ラン10kmで切り上げて、ひさびさに会ったラン友のWちゃんとブランチをすることに。
Community Food & Juice Community Food & Juice
コロンビア大学のそばにあるカフェです。こちらは、日本にも進出したクリントンストリートベーキングカンパニーの姉妹店。本店よりも広々とした店で、混んではいるんですけれど、比較的入りやすいのではないかなと思います。
もう昨日からカロリー消費してますからね！朝から食べちゃいましたよ。
私はキャラメリゼしたバナナとココナッツクリームがのったワッフル。
どどーん！！クリームが凄い。ワッフル＞朝ラン これ、台無しというやつですね（笑）アームカバーからはみ出た贅肉が…醜い。。。
こちらはパンケーキが有名ですが、私的にはワッフルのほうが美味しいと思いますよ！（どっちも美味しいですが）ワッフルの上は、スペシャリテで日替わりで変わりますし。
Wちゃんはソフトクラブシェルのエッグベネディクトで。
ほんとはブルックリンハーフのことなど詳しく振り返ろうと思ったのですが、何だか疲れてしまったので、今日はこんなお茶を濁した記事で終わります。明日以降に、そちらは書くつもりです。
それでは。
