こんにちは。 今朝のニューヨークは今年1番の冷え込みで3度。 …で、寝坊して、定例ランに間に合わず…。 だって毛布から出られなかったのです。。ぬくぬくで。 慌てて、9:00から合流して、15km程度を6:00/kmで走りました。だいぶベルリンから復調してきました…