sub4に挑む日々 in NY

30代のへなちょこランナーyamakoが、無謀にもsub4に挑戦する日々 in NY

アレルギーのち発熱。さらに耳が痛い…。yamako、こんな日もあるの巻。

こんにちは。 日本はGW真っ盛りですね。皆さんの楽しそうなブログや友人のFBなどを見て楽しませてもらっています。 私はといえば、、、ついてない。。。 木曜日の晩から喉の奥が炎症を起こし出し、金曜日の晩にはついに発熱してしまいました。 原因は花粉症…

百花繚乱@Central Park & ルーズベルトアイランド。Almost full bloom!

こんにちは。 ロッテルダムマラソン完走記、ボストンマラソン応援記、更にオランダ旅行記と続いて長かったですね〜。お付き合い頂きありがとうございました。 ブログは過去の振り返りを記録していますから、実際はいつも通りの暮らしをしていたわけで、仕事…

番外編オランダビール記☆どこでも私はBEER LOVER!の巻。

こんにちは。 今日は番外でオランダビール記です。これ、昨年のドイツ旅行後にも書いた企画です。やっぱり旅にはその瞬間を彩るお酒が必要でしょ(笑) 今回はロッテルダムマラソンを走るために出かけていますから、残念なことに、飲酒出来たのは、10日(レ…

オランダ旅行記④奇才ヒエロニムス・ボス没後500周年記念展@デン・ボッシュ。

こんにちは。 今日から30代の後半戦がスタートしました。 思い返せば、昨年の誕生日は何を思ったのか、当日にNJマラソンを走り、しかもそのレースが散々で、全くトホホな歳のスタートでした(狙い通り、ある意味で忘れがたい1日にはなりましたが)。 NJでは4…

オランダ旅行記③うさこちゃんと運河の街、ユトレヒト。

こんにちは。 このオランダ旅行記シリーズ、一旦書き出したら、例のごとく長いですね。しかも興味のない方にはまるで興味の持てないマニアックさ…。 そのうちビール飲み出したりしますので、もう少々お付き合いくださいね。 今回の旅程は、 4/7(木)夕刻 JF…

オランダ旅行記②フェルメールの街Delftへ“デルフトの眺望”の面影を求めて。

こんにちは。 今日はオランダ旅行記②です。アムステルダムでゴッホを見た後は、フェルメールの街デルフトに向かいました。 アムステルダムからは直行もありますが、私はデン・ハーグまで行き、乗り換えてまた15分ほど電車に乗っています。 ◆1日目午後 1時過…

オランダ旅行記①オランダにやって来た!yamako、Van Goho Museum@アムステルダムを訪れる。

こんにちは。 今回からロッテルダムマラソン前後に立ち寄ったオランダの各都市旅行記を書いていきたいと思います。 …ホント思うんですけど、マラソンとグルメは両立しないですね(笑) レース前は当然禁酒でしょ。で、レース後は内臓にダメージ受けていて実…

サブ4達成に寄せて「私がブログを書く理由」

今週のお題「私がブログを書く理由」 こんにちは。 長々、ロッテルダムマラソン完走記を読んでいただき、ありがとうございます。 そして、ブログ開設から1年5ヶ月、ついに念願のサブ4を達成することが出来ました。 このブログ『Sub4に挑む日々in NY』も今日…

Rotterdam Marathon完走記④ゴールへ。You'll Never Walk Alone!

こんにちは。 昨日、シカゴマラソンが当たって、嬉しさのあまり小躍りしていましたが…なんか周りが全員当選しているっぽい(笑)まあ、いいや。 しかし、慌ててホテルを確保しようとしたんですけど、スタートゴールの公園周りは高ーい!!500ドル超って誰が…

2016 Bank of America Chicago Marathon 当選しました!

こんにちは。今日は今朝からご機嫌です。何故って?こちら。今年のシカゴマラソン、当たりました〜!!やったね!これで、NY、ベルリンに続き、3つ目のワールドマラソンメジャーズを走ることが決定!夫の会社よ、何が何でも10月9日以前に帰任命令を出すなよ…

Rotterdam Marathon完走記③Much Easier Than NY!yamako、エラスムス大橋で吠えるの巻。

こんにちは。 戻ってからのニューヨークは一気に夏の日差し。さすがは春を飛び越えて一足飛びに夏になる街ですね。 週末は近所のフリマのビアガーデンに行こう、もう決めているyamakoです。 さて、お待たせしました。ロッテルダムマラソン完走記③です。 ①②を…

ボストンマラソン観光応援記③Heart Break Hillで待ってるから!yamako、ボストンで応援すの巻。

こんにちは。 昨夜の高速バスでニューヨークに戻ってきています。 はー。渋滞にはまり、着いたのは11時をまわっていました。車中では爆睡していましたから別に気にならなかったんですけど。それに、バス安いしね。 この辺りで、 おいおい、ちょっと人様のボ…

ボストンマラソン観戦応援記②She has gone!yamako、ボストンコモンで友を見送るの巻。

こんにちは。 いよいよ、ボストンが始まります!ただいま、私はボストンコモンのバス乗り場(スタート地点まではオフィシャルバスでの送迎がある)に友人を見送ってきたところです。 この週末、夫とボストンを観光していましたが、いく先々にランナーが溢れ…

ボストンマラソン観戦観光記①☆ランナーの祭典!yamako、ボストンにやってきたの巻。

こんにちは。今日はロッテルダムの続きを書こうと思っていたのですが、ただいまボストンにいますので、そちらの記事を先に書こうと思います。そう、月曜日18日はボストンマラソン!120回を数える歴史ある大会はランナーの憧れ。今年は友人が多数走るので、ya…

Rotterdam Marathon完走記②5:40/㎞!何があろうとペース死守!の巻。

こんにちは。 また週末ですね。はー、もうオランダに出かけて以来、1週間がたってしまいましたね。 おお、ついに今度の月曜はボストンマラソン!しかも120回記念大会ですよ。 yamakoの友人もアメリカ、ニューヨークを問わずに多数走るので、明日からボストン…

Rotterdam Marathon完走記①マジでサブ4目指します!だってそのためにやって来た!の巻。

こんにちは。 火曜の晩にニューヨークの自宅に戻っています。旅行中はそれほどでもなかったのですが、戻ってからの方が疲れがどっと出てきた感じですね。 さて、今日からロッテルダムマラソンの完走記を書いていきたいと思います。あんまり長くするつもりは…

【速報】Rotterdam marathon!!

こんにちは。いつもこのへなちょこブログをご愛読いただきありがとうございます。当初の目標、ベルリンマラソン(昨年9月末)から遅れること、半年強…。2016年4月10日ロッテルダムマラソンにて、ついにサブ4いたしましたー!!やった〜!嬉し〜!!タイムは3…

I'm in Rotterdam☆明日はもう本番!yamako、ロッテルダムマラソンにいざっの巻。

こんにちは。昨日からオランダ入りしています。夕方発、現地朝着だと、相変わらず眠いですね。空港でズボンを履き替えて、履いていたものをそのまま忘れてきました…。まだあるのでしょうか。。。お気に入りだったのに…。昨日はちょろっとアムステルダムによ…

Newシューズ☆yamako、ASICS GEL NIMBUS17をゲットする(但しアウトレットで)の巻。

こんにちは。 今日は朝からしとしと冷たい雨が降り、せっかく咲いた桜が散ってしまわないか、とても心配なyamakoです。 どうにも天気が不安定ですね。私が走るオランダの天気もさらに不安定なようで、見るたびに予報がころころ変わります。 なんでもオランダ…

Heading to Rotterdam③いよいよ来週は本番です。Scotland Run10Kでペース走の巻。

こんにちは。 またちょっと間があいてしまい、申し訳ありません。 元気にロッテルダムに向かって最終調整中です。 いよいよ来週日曜日、本番です〜! オランダには木曜日の晩に立ち、金曜日の朝に着く予定。 さて、先週は10Kレースに紛れ込み練習をして、翌…

Heading to Rotterdam②yamako、ペース走をするin Spring Classic 10Kの巻。

こんにちは。うぅぅ、花粉症です。。。私は日本ではそんなではなかったのですが、こちらのなんらかの植物に反応するらしく、目と鼻、喉の粘膜などがヤられています。ですが、ロッテルダムに向けて、走り込める週末は今週まで。いよいよあと2週間ですよー!今…

Spring Road☆すっかり春ですね。yamako、LICを走るの巻。

こんにちは。昨日は久々に地元のLIC(Long Island City)を走りました。私が留守にしていた約2週間で確実に季節は春に移り変わっていて、可愛い草花が出てきたり、グラウンドで球技に興じる人たちの姿がありました。※来週あたり満開でしょう!※昨日はガール…

日本みやげたち☆yamako、行商人の如く運ぶの巻。

こんにちは。 今朝は薄っすらと雪が積っていました。日本ではサクラが咲いたというのにまだ寒いですね。 日本でご一緒したラン友(昨年4月に一時帰国されている)いわく、ニューヨークの極寒を経験していると、東京では幾ら寒くなっても全く平気で走れるとの…

NYC Half Marathon☆yamako、今年は応援です!

こんにちは。昨晩、NYCに戻りました。12時間のフライト、今回はドラマ『下町ロケット』全話を見ていたため、意外とさっくり着いたような気がします。さて、一夜明けて、今朝はNYCHです。さすがに私は走りませんが、友人が多数出走しましたので、応援に出掛け…

sub4に挑む日々inTokyo☆yamakoは一体何に挑んだのか…食ですか...?の巻。

こんにちは。 楽しく美味しかった日本ステイも最終日。これから成田空港です。うぅ、イヤだ。。。 今朝はNYから既に本帰国している友人と走りました。小雨は降っていましたが、走ったらもう一緒ですからね。 皇居の大手門に8:00に待ち合わせまして、日比谷か…

実家の日々in shizuoka②☆yamako、生家で徹底的にスポイルされるの巻。

こんにちは。 極楽だった実家滞在も今日でおしまい、明日の結婚式に参列すべく、一路東京に向かっております。 ぷらっとこだまのドリンクチケット、ビールにしたいけど、今夜も飲むしね…でもビールなんて単なる水分…と小さな小さな葛藤をしている、、、現在…

実家の日々in shizuoka☆yamako、遠州小京都・森町をゆくの巻。

こんにちは。先週から日本に帰国しています。せっかく帰ってきたというのに、昨日迄は凍える寒さでしたね〜。特にうちの実家は田舎の一軒家なので、リビング以外が寒くて寒くて…。今日はようやく天気が回復してよかったです。さて、実家といえば、愛猫のみー…

Heading to Rotterdam☆20mile走1本目!

こんにちは。 この週末はびわ湖や静岡マラソンでしたね。走られた方、お疲れ様でした〜。静岡は雨降りが例年続いていましたが、今年はなんとかもったようで良かったですね。やっぱり雨のレースは大変ですから。 いよいよ明日から日本です!1週間ちょいのショ…

帰国直前の買い物☆yamako、お土産やら作り置きやらに悩むの巻。(Breads Barkery)

こんにちは。 来週月曜に一時帰国が迫っており、ばたばたと追われています。 帰国ってことは家族友人へのお土産なんかがいるわけで、また今回、夫は帰らずにNYで仕事ってことはその間の彼の食事の心配があるわけで、、、それらの手配に追われております。 ま…

映画『人生はマラソンだ!』ダメ親父4人組が走るロッテルダムマラソン。

こんにちは。 昨日は昼は3日連続10mileのラストを走り、夜はイメトレ&モチベーションアップを狙って、ロッテルダムマラソンが舞台の映画を視聴しました。 そうそう、最近はAmazonや楽天でWEB上でビデオレンタルができるんですね。これ、知らなかったなぁ。(…

セントラルパークに春が来た☆yamako、10m/3daysをクリア!の巻。

こんにちは。今日は3日連続10mileの最終日、朝起きると若干脚に重さを感じるものの、『これが効くんだ』と自身に言い聞かせて出走しています。日曜日はセントラルパークでの定例ランの日。8時からのグループで大Loop10km、9時からのグループでオフロードを6k…

10mile/3days☆yamako、ロッテルダムに向けて本気になりだすの巻。

こんにちは。 この週末は東京マラソンですね!当たった方は皆の羨望を背負って快走してくれることと思います。 来年は私も当たりますよーに!! 数年のうちに当たらなければ、もはやお金で解決するのもやぶさかではありません。 さて、この金土日は、3日連続…

NYC Beer Week☆yamako、冬でもやっぱりビールが好きの巻。

こんにちは。 今週は天気がずっと悪くて、低気圧のせいか気温は高めです。このまま冬は終わって暖かくなってしまうんでしょうか。 昨日は日本からラン仲間がやってきたので久々に平日のセントラルパークを走っています。 せっかくの旅行なのだから、彼女の滞…

2016年NYC Marathon☆今年は申し込みませんでした。

こんにちは。 昨日は2016年度NYCMの申し込み締切でした。 私、今年の為に、昨年2015年も9+1をやっていたのですが、、、今年は申し込みしませんでした。 理由はいろいろあって、1番大きなものが、我が家の駐在がこの秋で終わり本帰国となる、それがだいぶ濃厚…

LA Marathon完走後記☆走ったあとはもちろんね!yamako、西でも変わらずのみましたの巻。

こんにちは。 LAから早くも1週間です。身体はほぼリカバリーしてきたので、今朝はズンバのクラスでがっつり1時間踊ってきましたよ。本格的なランへの復帰は明日の定例ランから、かな。 さて、靄がかったサンタモニカでゴールしたyamakoでしたが… リザルトは…

LA Marathon完走記☆yamako、ギラギラ太陽の下、LAを走り抜ける(2月なのに!)。

こんにちは。 今日はLA Marathon完走記です。 まずウエアですね。一応、NYCと同じ一揃えを持ってきたんですけども、最高気温予報を聞いて、 くぁっ。。。コンプレッションタイツなんて履いてられぬ。。。 と、いさぎよく生足でいくことにしました。 しかしな…

Escape from NY☆LA Marathonに行ってきました!

こんにちは。ほ、ほんとにほんとにお久しぶりです。先週末のNYはまたシャレにならない寒波(マイナス16度!)がやってきたんですけども、yamakoはかねてから予定していたLAマラソンへ行ってきました。NYから飛行機に乗ること6時間、西海岸LAはエルニーニョ現…

snow、snow、snow!☆yamako、白銀のCentral Parkへ繰り出すの巻。

こんにちは。週末のNYは記録的な豪雪になりました。なんでも観測史上2番目の降雪量だとか。もう土曜は未明からずっと1日降り続いていましたからねー。フライトはおろか、ブロードウェイのミュージカル、メトロポリタンオペラハウスの上演など、様々な催しが…

ストームがやってくる☆yamako、しもやけになる/夫不在で酔っ払いの夜の巻。

こんにちは。 NYというか東海岸側ではストーム警報が発令され、日本の領事館からメールが届いたり、空港でも多くの便が欠航になったりと警戒態勢になっている週末金曜日です。 今夜から明日土曜にかけ積雪が20㎝になるんだとか、ニュースもおおよそその話題…

野菜が高い…☆yamako、TRADER JOE'Sに走るの巻。

こんにちは。 今日は昼間に時間があったので、ちょっと長い距離をと思い、自宅からQueensboroを渡って、セントラルパークまで行ってきました。 朝方は安定のマイナス気温でしたが、昼頃には1度まで上昇。これを狙ったのか分かりませんが、ランナーの姿もちら…

冬の食卓☆yamako、最近のおうちご飯の巻。

こんにちは。寒い日が続いています。日本でも雪が降ったり大変みたいですね。ニューヨークもようやくこの冬初めての積雪を記録しました。さて、ちょっとブログ更新が滞りがちでしたので、さくっと最近のうちご飯を。寒いので、煮込系が毎日登場、すっかり冬…

極寒マイナス4度☆yamako、newシューズで走るの巻。

こんにちは。 ここ数日、気温がマイナスに突入する日々が続いています。日本も雪だったり寒いらしいですね。 もー、静岡ッ子の私には耐え難い寒さですよ。。。 そんななかですが、ランニングシューズがおんぼろ化してきていましたので、新しいシューズを購入…

最近のお気に入りGreenpoint, Brooklyn☆yamako、ポーランド料理をいただくの巻。

こんにちは。 来た来た、来ました!兄からメールが! うちの兄、日曜日のいぶすき菜の花マラソンを走ったんですけど、なんと自己ベスト更新ですって! おーっ、あの難コースでやりおるな、兄。 コースの厳しさはさて置き、コース上景色の素晴らしさ、地元の…

completed 5 bridges☆yamako、橋練の土曜日の巻。

こんにちは。 昨日はいぶすき菜の花マラソンでしたね。走られた皆さん、お疲れさまでした。いかがでしたでしょうか。 優勝は今年もゲストランナーの川内優輝選手でしたね!今年は2時間15分14分でゴールし、昨年のリベンジをきっちり果たしました。(昨年は捻…

最近のうちご飯いろいろ/大原千鶴著“京都のごはん よろしゅうおあがり”

こんにちは。 今週から寒くなってきたので、自宅に篭り気味なyamakoです。 時間が比較的あるので、部屋が暖まるようオーブン料理をしたり、煮物をコトコトしたり、今週は料理weekですね。 新しいレシピに挑戦出来るのもこんなとき。 年末、母がお餅と一緒に…

NewYorkCityMarathon完走記②yamako、いま、会いにゆきますっっの巻。(Staten→Brooklyn→Queens)

こんにちは。 ずっと暖冬だったニューヨークですが、今週からついにマイナスの世界に突入です。 火曜などはマイナス10度まで下がり、静岡っ子で寒さに弱いyamakoは震えて自宅から極力出ないようにしていました。 昨年、マイナス15度でも走っていた自分はいず…

明けましておめでとうございます☆Midnight Run@Center Park

明けましておめでとうございます。 こちらは日本から14時間遅れて2016年を迎えました。今、2日の朝です。 皆様、今年も宜しくお願いします。 新しい年はセントラルパークで迎えました。 例年、大晦日の夜にはNYRR主催でMidnight Runというミニレースが行われ…

ゆく年くる年☆yamako、楽しかった2015年を振り返るの巻。

日本の皆様、 あけましておめでとうございます。 こちらは午後5時、2015年も残り少なくなってきました。 大晦日ですが、サンクスギビング、クリスマスとパワーを放出し切ったアメリカ人は今日もお仕事で通常運転。うちの夫も仕事です。 私はといえば、ラン友…

NewYorkCityMarathon完走記①今年もいざっ。yamako、3度目のStaten Islandへ!

こんにちは。 今年も残すところ僅かですね。 私にとっての2015年は色々と盛り沢山であっという間に過ぎてしまったというのが正直なところです。 ついにこの『Sub4に挑む日々in NY』も1周年を迎えました。サボった時期もあったものの、ホントにこんなに続くと…

マンハッタン一周再び☆yamako、High Bridgeを渡るの巻。

こんにちは。 アメリカはクリスマスの4連休最終日です。 このお休みはよく走りました。金、土、日の3日間で55kmですね。かなり月間走行距離を稼ぎました。 うち土曜日には、ラン仲間Nさん主催で、マンハッタン一周ロングランに参加しています。 この企画は実…