こんにちは。 今日は朝から4mileレースに参加してきました。 これで、ようやくようやく…9＋1を達成です！やった！ これで来年のNYCMのギャランティを確保したわけです。 しかしながら、この年末、12月まで9+1を引っ張っているのは、仲間内でも私くらい（笑）…
こんにちは。 昨日、今日とニューヨークは雨降り。火曜、水曜は昼間にクラスがないので、平日に長い距離を走るならここなのですが、外に出られずにトレッドミルをしたりしています。 さて一昨日に、ベルリンマラソンの当落選が発表されましたね！ 申し込まれ…
こんにちは。ついに今年も最後の月に突入ですね。（まだNYは30日ですが）今年は暖冬ですが、今日は今年初めてブーツを履いて出掛けました。やっぱり足元があったかいって大切です。さて、一大イベントであるサンクスギビングが終わり、一気にXmasムードが高…
こんにちは。 怒涛の食べまくり飲みまくりの週末が終わろうとしています。 大体、サンクスギビングの木曜日から金、土、日曜日と四連休。 そして、やることといえば、集まって呑み食い、自宅でも呑み食い、外食して呑み食い…と胃袋と肝臓を酷使することばか…
こんにちは。 昨日２６日は、Thanksgivingでした。これはアメリカでは1年の中で、かなり大きなイベント。家族、親せきが集ってにぎやかに食卓を囲む、日本のお正月に近い感じでしょうか。 当然会社はお休み、翌日の今日もBlackFridayと呼ばれる大セールが行…
こんにちは。 昨日、久々に更新したのですが、半月以上も放置してたにもかかわらず、沢山読んでくださっている方がいらっしゃって、、、大変ありがたいことです。 疲れた疲れたと、書き過ぎて（笑）、さらに心配をおかけしたようにも思いますが、普通に生き…
こんにちは。 もう、だいぶだいぶご無沙汰してしまい、申し訳ありません。。。 11月1日のNYCMですが、無事に完走しております。 4:18:00 ジャストでした。 それから一体どうしていたかといえば… 完全なる抜け殻と化しておりました。 ひと月の間にフルを2本と…
こんにちは。 行ってきましたよ！初日！！ 今日からNYCMのEXPOが始まっています。 初日の１０：００オープン、とはいきませんでしたが、ほぼ開場と同時に、、、 yamako、見参！！ どんだけ張り切っているのでしょうか。いやいや、さすがは６万人が走る世界最…
こんにちは。 今日も、そわそわしてしまって、またセントラルパークに行ってしまいました。 もう紅葉も終盤なんですけど、綺麗でしたよ。 で、またゴールラインあたりをうろちょろと（笑） 明るい時間だとこんな感じです。 ランは控えめに3mile程、あとはウ…
こんにちは。 さあ、NYCM Weekの始まり。 先日、ラン仲間と話していたのですが、、、 1年が過ぎ、また巡ってきたなぁ、となにより感じる1日は、 誕生日でもなく、Xmasでもなく、正月でもなく… New York City Marathonだよね！ という話になりました。 ホント…
こんにちは。 今朝は天気が怪しくて、結局走りには行きませんでした。 …と思っていたら、小雨がぱらぱらと。 今更、雨に濡れて風邪は嫌ですからね〜。 さて、今日のタイトルですが、部屋を片付けていたら、久々に見つけた本から。 松尾たいこさんの夫、佐々…
こんにちは。 今朝は、昨日のブログに書いたとおり、ラン仲間とのNYCM試走会でした。 試走といっても、既に1週間前ですから、ほんの一部だけ。8M〜16Mまで、Brooklynの中心からQueensboro Brideを渡ったところ迄走りました。 こちらがNYCMのコースマップ。 ※…
こんにちは。 NYCMまで１０日を切り、カウントダウンが始まりました。 私の住むLIC、実はマラソンのコースになっていまして、今日はついにこのフラッグを発見しました。 分かるかな？マラソンルートのフラッグです。 ところで、今週の頭、yamakoのもとに恐ろ…
こんにちは。 今日は上着がいらないような気候にまた戻りました。 …ですが、週末の寒さにびびった私、防寒着を買わなくては（寒さに備えて）という強い脅迫観念に襲われて、SOHOまで出掛けてきました。 言わずとしれた路面店が立ち並ぶお洒落スポットw、SOHO…
こんにちは。 今朝のニューヨークは今年1番の冷え込みで3度。 …で、寝坊して、定例ランに間に合わず…。 だって毛布から出られなかったのです。。ぬくぬくで。 慌てて、9:00から合流して、15km程度を6:00/kmで走りました。だいぶベルリンから復調してきました…
こんにちは。 今日は、昼前からクィーンズボロブリッジを渡って、ミッドタウンまで6km程走りました。 晴天に輝く国連。 さすがはNYCM2週間前。コース最大の難所、クィーンズボロを走るランナーの多いこと。途中で同じクイーンズ組のIさんにもお会いしました…
こんにちは。 日に日に気温が下がっていくニューヨーク。そしてNYCMが2週間後に迫っているのに、ご飯が美味しくて美味しくてたまらないyamakoです。。。 しかも、ベルリンから帰って以来、ろくに走っていません。。。 これが燃えつき症候群というやつでしょ…
こんにちは。 つい先ほど、NYCMのwaveとcorral決定のお知らせが来ました。 今年の私は、Orange Wave2、CorralFです！ 世界一のマラソン大会であるNYCMでは、参加者を3色（green、orange、blue）、4Waveに振り分け、さらにそのなかにCorralが存在します。 つ…
こんにちは。 ベルリンマラソンの記事が終わりましたので、今日からはマラソン後の旅行話を。 ベルリンは昨年も訪れていますし、レースが控えていたこともあり、大して観光もしませんでした。ベルリンフィルくらい？ レース後、どちらに行くのかは、全く悩ま…
こんにちは。 今日、アメリカはコロンバスデーでお休み、でも夫は仕事でしたから、1人のんびり過ごしていました。 午後から約半月ぶりのセントラルパークへ走りに出掛けましたが、 …あ、暑い…。 10月も中旬だというのに、23度も4度も気温があり、日差しもま…
こんにちは。三連休なか日です。今日、アメリカではシカゴマラソンが行われ、私の友人たちもニューヨークから遠征していました。暑さか厳しいと予想されていましたが、皆、なかなかの好記録で、ランナートラッキングしていた私もドキドキしながら、レースの…
こんにちは。ベルリン完走記、④までになりましたね。長々と読んでいただき、ありがとうございます。早くもあれから2週間ですが、文章にしていると色々と思い出しますね。胸熱です（笑）さて、後は完走後記となるんですけども、ちょっと一休みにして、今日は…
こんにちは。 引き続き過ごしやすい秋の陽気です。だんだん気温が下がってきました。あと1ヶ月もしたらダウンコートを着ているんでしょうね。 長い長い冬の始まりです。 今朝、地下鉄に乗ろうとしたら、早くもNYCMのポスターが貼ってありました！ アメリカ東…
こんにちは。 穏やかな秋晴れが続いているNY、私はまだ結構だらだらしてるんですけども（笑）、今が1番良い季節ですね。もったいない、セントラルパークにでも走り行かねば。 さて、今日はベルリンマラソン完走記③です。 いよいよ、私のHブロックのスタート…
こんにちは。 ベルリンマラソンが終わり、しかもサブ4も出来ず、もはや惰性で続いてくんだろう、このブログ、とお思いのあなた、違いますよ。忘れてませんか？ 11月の第1日曜日、すなわち1日、私、走りますよ？ ニューヨークシティマラソン！ なんという贅沢…
こんにちは。 NYは、またハリケーンが来るとか来ないとかで、かなり天候が乱れています。ほんとに寒くて、夏から一気に冬になった感じ。早くも薄いダウンを着てしまいましたもの。 さて、ベルリンマラソン完走記です。ちょっといろいろと書きたいことがあり…
こんにちは。 そして、ただいまNY! 楽しかったベルリンマラソン旅行から、おとといの晩、無事に帰宅しました。 応援いただいた皆様、本当にありがとうございました。 いつもコメントくださる方も、私が知らないところでこのブログ読んでくださっている方も、…
こんにちは。無事にベルリンマラソン、完走しました。4:07:30、サブ4には届きませんでしたが、春から自己ベストを20分更新して、個人的には大満足です。応援いただいた皆様、ありがとうございました！今だ、旅行中ですので、詳しくはベルリンマラソン完走記…
こんにちは。いよいよ明日の朝、ベルリンマラソンです。前夜はどこにも行かないで、もちろんお酒も飲めないので、暇になってしまった（笑）昨年も応援にベルリンにきていますので、ゴールであるブランディングベルグ門とか見てるんですけど、明日の下見を兼…
こんにちは。ついに来ちゃいました、ベルリン！メッセージをいただいている方、ありがとうございます。なかなかコメントをお返しできずに申し訳ないです…。昨日25日朝にベルリンに入り、早速EXPOにもいってきました。そして夜はベルリンフィルを聴きに行って…
