sub4に挑む日々 in NY

30代のへなちょこランナーyamakoが、無謀にもsub4に挑戦する日々 in NY

Escape from NY☆LA Marathonに行ってきました!

こんにちは。ほ、ほんとにほんとにお久しぶりです。先週末のNYはまたシャレにならない寒波(マイナス16度!)がやってきたんですけども、yamakoはかねてから予定していたLAマラソンへ行ってきました。NYから飛行機に乗ること6時間、西海岸LAはエルニーニョ現…

snow、snow、snow!☆yamako、白銀のCentral Parkへ繰り出すの巻。

こんにちは。週末のNYは記録的な豪雪になりました。なんでも観測史上2番目の降雪量だとか。もう土曜は未明からずっと1日降り続いていましたからねー。フライトはおろか、ブロードウェイのミュージカル、メトロポリタンオペラハウスの上演など、様々な催しが…

ストームがやってくる☆yamako、しもやけになる/夫不在で酔っ払いの夜の巻。

こんにちは。 NYというか東海岸側ではストーム警報が発令され、日本の領事館からメールが届いたり、空港でも多くの便が欠航になったりと警戒態勢になっている週末金曜日です。 今夜から明日土曜にかけ積雪が20㎝になるんだとか、ニュースもおおよそその話題…

野菜が高い…☆yamako、TRADER JOE'Sに走るの巻。

こんにちは。 今日は昼間に時間があったので、ちょっと長い距離をと思い、自宅からQueensboroを渡って、セントラルパークまで行ってきました。 朝方は安定のマイナス気温でしたが、昼頃には1度まで上昇。これを狙ったのか分かりませんが、ランナーの姿もちら…

冬の食卓☆yamako、最近のおうちご飯の巻。

こんにちは。寒い日が続いています。日本でも雪が降ったり大変みたいですね。ニューヨークもようやくこの冬初めての積雪を記録しました。さて、ちょっとブログ更新が滞りがちでしたので、さくっと最近のうちご飯を。寒いので、煮込系が毎日登場、すっかり冬…

極寒マイナス4度☆yamako、newシューズで走るの巻。

こんにちは。 ここ数日、気温がマイナスに突入する日々が続いています。日本も雪だったり寒いらしいですね。 もー、静岡ッ子の私には耐え難い寒さですよ。。。 そんななかですが、ランニングシューズがおんぼろ化してきていましたので、新しいシューズを購入…

最近のお気に入りGreenpoint, Brooklyn☆yamako、ポーランド料理をいただくの巻。

こんにちは。 来た来た、来ました!兄からメールが! うちの兄、日曜日のいぶすき菜の花マラソンを走ったんですけど、なんと自己ベスト更新ですって! おーっ、あの難コースでやりおるな、兄。 コースの厳しさはさて置き、コース上景色の素晴らしさ、地元の…

completed 5 bridges☆yamako、橋練の土曜日の巻。

こんにちは。 昨日はいぶすき菜の花マラソンでしたね。走られた皆さん、お疲れさまでした。いかがでしたでしょうか。 優勝は今年もゲストランナーの川内優輝選手でしたね!今年は2時間15分14分でゴールし、昨年のリベンジをきっちり果たしました。(昨年は捻…

最近のうちご飯いろいろ/大原千鶴著“京都のごはん よろしゅうおあがり”

こんにちは。 今週から寒くなってきたので、自宅に篭り気味なyamakoです。 時間が比較的あるので、部屋が暖まるようオーブン料理をしたり、煮物をコトコトしたり、今週は料理weekですね。 新しいレシピに挑戦出来るのもこんなとき。 年末、母がお餅と一緒に…

NewYorkCityMarathon完走記②yamako、いま、会いにゆきますっっの巻。(Staten→Brooklyn→Queens)

こんにちは。 ずっと暖冬だったニューヨークですが、今週からついにマイナスの世界に突入です。 火曜などはマイナス10度まで下がり、静岡っ子で寒さに弱いyamakoは震えて自宅から極力出ないようにしていました。 昨年、マイナス15度でも走っていた自分はいず…

明けましておめでとうございます☆Midnight Run@Center Park

明けましておめでとうございます。 こちらは日本から14時間遅れて2016年を迎えました。今、2日の朝です。 皆様、今年も宜しくお願いします。 新しい年はセントラルパークで迎えました。 例年、大晦日の夜にはNYRR主催でMidnight Runというミニレースが行われ…

ゆく年くる年☆yamako、楽しかった2015年を振り返るの巻。

日本の皆様、 あけましておめでとうございます。 こちらは午後5時、2015年も残り少なくなってきました。 大晦日ですが、サンクスギビング、クリスマスとパワーを放出し切ったアメリカ人は今日もお仕事で通常運転。うちの夫も仕事です。 私はといえば、ラン友…

NewYorkCityMarathon完走記①今年もいざっ。yamako、3度目のStaten Islandへ!

こんにちは。 今年も残すところ僅かですね。 私にとっての2015年は色々と盛り沢山であっという間に過ぎてしまったというのが正直なところです。 ついにこの『Sub4に挑む日々in NY』も1周年を迎えました。サボった時期もあったものの、ホントにこんなに続くと…

マンハッタン一周再び☆yamako、High Bridgeを渡るの巻。

こんにちは。 アメリカはクリスマスの4連休最終日です。 このお休みはよく走りました。金、土、日の3日間で55kmですね。かなり月間走行距離を稼ぎました。 うち土曜日には、ラン仲間Nさん主催で、マンハッタン一周ロングランに参加しています。 この企画は実…

Christmas Run@Central Park☆yamako、イケメンランナーと走るの巻。

こんにちは。 クリスマスの今日は朝からセントラルパークを走ってきました。 さすがにクリスマスの朝です、街は静かなものでしたね。 ※セントラルパーク入り口に出ていたクリスマスマーケットもすでに解体され始めていました…。 昨日も飲んでるし、はっきり…

Happy Holiday☆yamako、くるみ割り人形を見に行く。

こんにちは。そして…皆さま、Merry Christmas!24日の今日、私は夫とリンカーンセンターに“Nutcracker”、くるみ割り人形を見に行ってきました。NYCを本拠地とする二大カンパニーのうち、NYC Balletによるこのバレエは、ニューヨークの風物詩のひとつ。華やか…

手順付☆yamako、フラムクーヘン(タルトフランベ)にトライの巻。

こんにちは。なんだかどんよりとはっきりしないお天気が続いています。走りになかなかいけません。。。外出は億劫になりがちですが、その分、クリスマスやお正月に出すお料理の予習をして過ごしています。たくさん人が来てくれるorご招待をうけるこのシーズ…

店主が1番楽しい店☆yamako、“ワイン居酒屋”を開店するの巻。

こんにちは。Xmas weekに入り、楽しいパーティーが続き、浮かれ気味のyamakoです。パーティーといっても、親しい友人たちを自宅に招いてわいわいやるだけなんですけどね。つまり飲み会です(笑)昨晩はドイツから持ち帰ったワインを皆と一緒に飲みたくて、自…

定例ラン@Central Park☆yamako、サンタクロースになって走るの巻。

こんにちは。この週末はぐぐっと気温が下がり、一気に冬になったニューヨーク。私は旅行以来、だらだらしていたのですが、土曜にズンバクラス、日曜日に定例ランと週末はしっかり体を動かしました。もうじきXmasですからね。今日の定例ランのドレスコードはX…

番外編ドイツビール記☆ええ、私はビールLOVER!

こんにちは。 ずっと旅行話が続いていて、すみません。 いちおう当ブログはマラソンブログです。(キリッ)そして時々ビールブログ(笑) ドイツに行ったので、ふふふ、ちゃんと飲んできましたよ、ビール! 前回はマラソンの為に出かけたので、前半禁酒、後…

ドレスデン旅行記④yamako、夢叶う。世界最古のDesder Striezelmarkt!の巻。

こんにちは。 早くもクリスマスまで1週間ですね。今年のニューヨークは暖冬も暖冬で、全く冬の気配なし。昨日は17度近くまで気温がありました。 さて、ドレスデン旅行記をずっと読んでいただいてありがとうございます。今日はそのクライマックス、ドレスデン…

ドレスデン旅行記③クラッシックファンの憧れSemperoperaにいざっの巻。

こんにちは。 ドレスデン3日のメインイベントはSemperopera(ゼンパーオーパー)でのオペラ鑑賞。 クラッシックファン憧れのこのオペラハウスにどうしても入ってみたくて、事前にチケットをオンラインで予約しました。 ゼンパーオーパーのゼンパーは、このオ…

ドレスデン旅行記②買えはしないがうっとりため息…yamako、高級陶磁器のマイセンを訪ねるの巻。

こんにちは。 昨夜、無事にニューヨークの自宅に戻りました。素敵な建築の並びたつドレスデンから雑多なNYCへ(笑)それでも帰ってきたなぁ、と安心しますね。 さて、旅行中なのにハイペース更新です。飛行機の待ち時間や時差ぼけでうまく眠れない夜に書いて…

ドレスデン旅行記①まずは想い人を訪ねて@アルテマイスター絵画館

こんにちは。 今朝は6:49発ベルリン行きの列車に乗っています。現在7:30ですが、いまだに夜が明けず。列車は暗闇のなかを走っています。 さて、今日からドレスデン旅行記です。 何故、数あるドイツの都市のなかで、このドレスデンを訪れてみたかったのか… 動…

ベルリン旅行記☆1年ちょっとのうちに3度も。yamako、グリューヴァインにハマるの巻。

こんにちは。 ついに旅行も最終日、本当に楽しい時間はあっという間ですね。 ベルリンからドレスデンへ移動したこともあり、もうベルリンのことが随分前の出来事のようです。1泊しかしなかったし。 今回は、ベルリン、ドレスデンのどちらでも大体事前に計画…

旅ラン②in Dresden☆yamako、“エルベ川のフィレンツェ”ドレスデンを走るの巻。

こんにちは。ドレスデンも3日目です。昨日は朝からマイセンへ出掛けたので走りませんでしたが、今朝はドレスデンの街を走っています。第二次世界大戦末期の大空襲で破壊されたドレスデン。今や美しく街は復活しています。早朝、人の少ない街を走るのがとても…

旅ラン①in Berlin☆yamako、朝焼けの街を走るの巻。

こんにちは。 今朝はベルリンの街を朝ランしています。 レッドアイでベルリンに飛んだため、昨夜は9時に就寝。 深い深い眠りについていた…ところにけたたましくなる着信音。 …ん?FaceTime? iPhoneの時計はまだ午前2:00ではないですか。 …こんな時間に掛けて…

何処にいるでしょう?☆yamako、旅に出る。

こんにちは。旅先から更新しています。日本語クラスの秋学期も先週末で終わり、旅に出ています。!?そうです、またドイツ、しかもベルリンにいます(笑)今回の目的はマラソンではなく、ドイツのクリスマスマーケット廻り、オペラとバレエを見にやってきまし…

私の好きなツリー☆Angel Tree@Metropolitan museum

こんにちは。 ロックフェラーセンターのツリーも点灯して、いよいよ華やかなHoliday Seasonです。 NYには有名なXmasツリーが幾つかありますが、今日は私が好きなツリーを紹介したいと思います。 Angel Tree@Metropolitan Museum 毎年、11月の終わりから年明…

お肉が食べたい土曜日☆yamako、FAIR WAYでステーキを食べるの巻。

こんにちは。 今朝は朝から定例ラン、セントラルパーク2周を2時間かけて走りました、20km。 今の私にはなかなかキツかったですね、ラストは腰が完全に落ちて、足が重たかった〜。 でも、とりあえず走り切れただけでよしとします。 さて昨日の晩は、お肉が食…